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[C297]

足だぃじかぁ?出来たらチャント治るまでって思ぅんだけど、そぅもいかないんだょね。早く治るとイィね(V∀V)

[C298] お返事

>maiさん
うまくこいつとつき合っていかなくちゃだめですね。
リハビリとかもちゃんとしながらいきたいですね。

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今週は。

ど~も!yutaです!
今までwork outをガンガンやってきていたのですが。。。
ん!
左足に異変が。。。
前に左足首は結構ひどい捻挫をして、完治させずにアメリカ行き、アメリカでは調子良かったんですが、今度はアメリカのオーシャン・パークでまた同じところの捻挫と最悪なことを繰り返していました。
で、また完治せずにwork outやらなんやらやっていたわけですが、ここにきてまた結構痛いかな。。。と思うようなことが何回も続いて、しかもかばってアキレス腱痛も伴うという事態に。。。
なので今週は木曜から抑え目にwork outしていこうかと考えています。

こうなったにも原因があるかなと。
僕は左足軸足なのですが、その軸足に頼りすぎている。それに左に比べて右足の筋力がない、バランスが悪いというのがより負担をかけていると考えられます。

ので、今週は特に右足をしっかりとトレーニングし意識して体の使いかたを考えてみようと思います。

ストレッチしていても右がかたいしな~。。。
良い機会です!しっかりとバランスの良いからだを作っていこうと思います!


        Crunk Basketball!!!
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足だぃじかぁ?出来たらチャント治るまでって思ぅんだけど、そぅもいかないんだょね。早く治るとイィね(V∀V)

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>maiさん
うまくこいつとつき合っていかなくちゃだめですね。
リハビリとかもちゃんとしながらいきたいですね。

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プロフィール

栗原 祐太

  • Author:栗原 祐太
  • 1981年8月27日生。
    身長175cm 体重70kg 
    ポジション:PG
    武蔵野五中→千葉日大一高→早稲田大学→Philadelphia Power(EBA)→DELAWARE STARS (USBL)→Delaware Destroyers(EBA)→Delaware Destroyers(NPBL)

    2006,3-5月 JBL National PRO AM at Hollywood 参戦。

    2006,7月 NBA Summer Pro League (SPL@Long Baech)
    Carson Buzzにて参戦。

    2006,7月 adidas REAL RUN に参戦。

    2006,10月 ABA Carson Buzz Pre Season Game 参加。

    2006 ABA Newark Express practice player。

    2007,1~3月 Philadelphia Power(EBA)にてPLAY。

    2007,4~   DELAWARE STARS(USBL) にてPLAY。

    2007 RODNEY PARK streetball tournament 参戦。

    2007 Live on Broadway streetball tournament 参戦。

    2007 KINGDOME streetball tournament 参戦。

    2007 Rankin Anderson Philadelphia PRO AM 参戦。

    2008  1~3月 Delaware Destroyers(EBA)にてPLAY。

    2008 4~ Delaware Destroyers(NPBL)にてPLAY


    身体能力もバスケットセンスも一般程度、しかし練習量なら負けない。努力で何とかなるところをみせてやりたい。いざ、アメリカへ。
    得意プレー:アシスト
    I cannot accept not trying.

    mailは下にあるメールフォームから気軽にどうぞ!

    Yuta Kurihara Official Site(MY HP)
    http://yutakurihara.web.fc2.com/

    GYMRATS HP
    http://www.gymrats-japan.com/




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