未熟さ。

ど〜も！yutaです。こんにちわ！
突然ですが体が素晴らしく痛いです！
それもそのはず、昨日は久しぶりに千葉のほうにwork outに行って来ました。

昨日は、午前中地元のGYMに行ってパワークリーンから始まる全身ウエイトを約二時間位してから、選挙へ行き、それから千葉のほうへ向かいました。
この千葉のwork outのときは電車で向かっているのですが、いつも今日は何をするんだろう、ドンくらい追い込まれるのだろうと、車内ではドキドキしまくりです。

単刀直入に昨日のwork outについて言えば、
今までのバスケ人生最高にきつかった。。。
何度も吐きそうになり、最後の1on1では普通に足がつっていました。。
自分でも追い込めていたはずなんだけどなァ〜
と、少し思いましたが要は未熟なんです、僕は。
へこみもしますが、まだまだだよとあざ笑うかのようにやられるんで
自分にとって調子に乗るなという良い薬になります。

ディフェンスの課題も明らかになってきたし自分としてはかなりやられましたが、充実したwork outであったのではないかと思います。

これから病院に行って、今日はPANPEEのほうで夕方からwork outしたいと思います！
それまではゆっくりストレッチしようかと考えてます！
では！！

　　　　　　　　　　Crunk Basketball!!