モチベーション。

ども！yutaです！！
本日のwork outはバンリmenuで行ないました！！
ずっと僕のmenuでやっていたのですが先週と今回はBang-Leeに指揮をとってもらってます。

ハンドリングから始まり、基本的な事やバスケの動きの中でフィジカルを鍛える事、足にこさせるものなど盛りだくさんでした！！
自分に妥協さえしなければ本当に良いものばかりでしたね！
筋トレとは違うバスケの動きの中で人とぶつかり、それからシュートをうつ。
かなりゲームライクでした。
大げさにぶつかったりしますが、これは本当に大切な事。
ＰＲＯのゲームでも見えないところではガツガツやられるし、掴まれることもあります。
ＵＳＢＬの練習のときはあざが必ず何個かできていましたからね。笑

そしてバンリeork outが終わってから、今サンディエゴから来ているヒルキに手伝ってもらって今自分にかなり必要だと思っている練習をしました。
こういうのをピックアップで試して自分のものにしっかりしていきたいですね。


それからウエイトやストレッチやらしてから去年ネブラスカでかなりお世話になった顕蔵君の先輩のダイスケ君とご飯を食べに行きました。
お会いするのは初めてでしたが、お互いバスケというアツイ共通点があり語りまくりましたね！！
良い感じにまたモチベーションをもらいました！！
感謝感謝！！
しかもダイスケ君はコーチングの勉強をしているんですが、今度練習をみてくれるということで非常に楽しみですね！！！
自分の弱点や未熟さしょぼさをみられてしまいますが、上手くなるためにドンドン吸収していきたいですね！！

その後は大学の先輩である飯野さんも合流し、だいぶアツいバスケトークにハナをさかせました！！

一般人もやれるところをみせてやります！！


それでは、また！！


Crunk Basketball!!!