ど〜も〜、僕です。
今回のお題はWork outであります。アメリカ行く前と行った後で何が明らかに変わったかというと、Work outの方法と取り組む気持ちだと思います。出発前の段階では漠然としていて、どのくらい行えばよいかというのもわからないしこのくらいでいいのかなと終えてしまうこともありました。
そして、実際にアメリカに行き本場の優秀なトレーナーの方にもみてもらったり、他の人のWork outの姿勢をみて今までの自分は正直甘いなと感じました。ショックを受けたのも事実だし、ワクワクもした。
日本に帰ってきて早速自分の感じたことを実践しているわけだが、トレーニング内容は内緒。。。でも、効率よくなったおかげで昨日は自分の課題の一つであるハンドリングにかなりの時間を費やすことができたし、集中もできた。少しずつではあるが変わってきている。
自分を追い込み、きついというところでさらにもう一つ、二つやれる選手になり、成長していくことをここに誓います!!!
No Basketball,No Life
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- 2005-07-23
- 心
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うんうん。なんかちょっと余裕が出てきて全体が見れるようになったら、要領もよくなって充実した時間を過ごせるようになりますよね★うんうん。