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工夫してみました。

ども。yutaです!

朝からアンドレに呼ばれて練習へ行っていました。
どんなことをするのかと思いましたが、ついてすぐにピックアップゲーム開始。

周りも結構レベルは高いものでしたね。

15分のピックアップは結構長く感じるし足にくるものでした。

シュートの確立がいつもよりさがりましたが、あせらずに。。。
これは最近筋トレをして筋力があがっているために前と少し感覚が違うだけだと思うので。

シュート自体は前より楽にうてるので修正していきたいですね!!

それからご飯食べてベテランでシューティングドリル。

その後、何を思いついたかみんなでスカッシュ??かな??ができるコートに移動。

ずっとバスケだったので工夫してみました。
テニスボールを壁に投げつけて相手は返ってくるボールを一発でキャッチするということをしました。
190picture.jpg


これはかなり足を動かさないといけないし、さらには一個の小さいボールに相当集中しなくてはならないのです!!
191picture.jpg


負けたら罰GAME。。。
192picture.jpg


これはバスケに関係のある、work outメニューの中の特に足にくるものをやりました!!
193picture.jpg


負け残りで罰ゲームが終わったらすぐに次のゲームなので負けた人は相当足にきますね!!
194picture.jpg


良い気分転換にもなりましたし、良いwork outができたかな??
と思います!!


それから最近ピックアップゲームができていないということでストリート(外のコート)へ移動し、2ON2、ピックアップゲームをしました!!

よって結構眠いんでこの辺で!!

それでは!!

Crunk Basketball!!!
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プロフィール

栗原 祐太

  • Author:栗原 祐太
  • 1981年8月27日生。
    身長175cm 体重70kg 
    ポジション:PG
    武蔵野五中→千葉日大一高→早稲田大学→Philadelphia Power(EBA)→DELAWARE STARS (USBL)→Delaware Destroyers(EBA)→Delaware Destroyers(NPBL)

    2006,3-5月 JBL National PRO AM at Hollywood 参戦。

    2006,7月 NBA Summer Pro League (SPL@Long Baech)
    Carson Buzzにて参戦。

    2006,7月 adidas REAL RUN に参戦。

    2006,10月 ABA Carson Buzz Pre Season Game 参加。

    2006 ABA Newark Express practice player。

    2007,1~3月 Philadelphia Power(EBA)にてPLAY。

    2007,4~   DELAWARE STARS(USBL) にてPLAY。

    2007 RODNEY PARK streetball tournament 参戦。

    2007 Live on Broadway streetball tournament 参戦。

    2007 KINGDOME streetball tournament 参戦。

    2007 Rankin Anderson Philadelphia PRO AM 参戦。

    2008  1~3月 Delaware Destroyers(EBA)にてPLAY。

    2008 4~ Delaware Destroyers(NPBL)にてPLAY


    身体能力もバスケットセンスも一般程度、しかし練習量なら負けない。努力で何とかなるところをみせてやりたい。いざ、アメリカへ。
    得意プレー:アシスト
    I cannot accept not trying.

    mailは下にあるメールフォームから気軽にどうぞ!

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