ども！yutaです！！もう眠さの限界なんです！！そして相当疲労感があるんで。。。コーチ。グレンに今日work outやってもらいました！！かなり良かった！！自分にとって相当必要なことであったと思います！！！今回は短いですが。。。おやすみなさい。。。Crunk Basketball!!!...
ども！yutaです！本日は朝書いた通りのんびりして１２時くらいから動き始めました～。その後去年のSPLのJUNさんのコーチのグレンと会えたら午後５時からwork outをしようとのことでした。しかし、行ってみると会うことができず。。。電話もしたんですけどね。そして帰ろうとしたときに遭遇！！で、一緒に写真だけ撮ってきました！こまめに連絡とってwork outやってもらいます！！さっそくさっき電話しちゃいました！！笑で、その後...
ども！yutaです。夜更新しようと思ったのですがこちらはもう朝です。。。今日は久しぶりに早朝練習のオフなのでゆっくりした朝を過ごしています。８月２７日は僕の誕生日でした。日本で言えばおととい、Ｌ．Ａ．で言えば昨日かな？？たくさんの人からお祝いのメールを頂きました！！本当にありがとうございます！！うれしいもんですね！で、ワタクシは２５歳になったわけですが。。。２４～２５、この一年間はホント色々なことがあ...
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- 2006-08-29
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ども！yutaです。今こちらは27日の日曜日朝の６時です。ついに日付が変わりました。誕生日ということになりますね！！お祝いのメールを送ってくださった皆様本当にありがとうございます！！去年一年は本当に色々な事がありました。。。今年の一年はその一年の比にならないぐらいにめちゃくちゃ最高の年にしたいと尾思いますよ！！これからwork outしにいって、お昼はＣａｒｓｏｎ Ｂｕｚｚのコーチのwork outがあつのでまたこっち...
ども！yutaです。７月後半から始めている早朝砂山トレーニングも約１ヶ月がすぎました。やり始めた時は朝の６時はすでに少し明るかったのですが最近はだんだんと明るくなるのが遅くなっているな～、と感じます。そして、自分の体もだんだんと変わってきてるな～と思います。夏よりも結構動きやすいし、コンディショニング的にはいい感じになってきてると思います。ただし、現状に甘んじることなくもっともっと上をみていきたいです...
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- 2006-08-26
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ども！yutaです。朝です。。。起きました。。。これからwork outなので手短に。最近いつも言っているＧＹＭがあるのですが、そこでＪＵＮさんの去年のＳＰＬのときのコーチと出会いました！そのコーチはwork outとかやろうと言ってくれているのでこういう出会いを大切にしたいと思います。じゃあ、ちょっくら行って来ます！では！Crunk Basketball!!!...
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- 2006-08-25
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ども！yutaです！今日は完全オフでした～！！家でゆ～っくりして、郵便局やら銀行でやることもあったんでそれやって音楽聴いてゆ～っくりしてました～。で、インターネットでレシピがたくさんみれるやつがあるんですがそれを見て今日は何をつくるか考えていました～。ま～、今日は書くこともそんなないんでこんくらいで！明日からまたやったりますよ！！それでは！Crunk Basketball!!!...
ども！yutaです。本日早朝練習のオフ前最終日でした。明日は早起きしなくていいと思うと。。。幸せ・・・で、今日は朝いつも通り砂山に行き階段メニューをしてからＧＹＭへ！その後お昼にコーチに呼ばれていたのでベテランに行きました！話はトーナメントとその練習についてでした。ついでだから軽くwork outもして、やたらオナカがへったところで帰ってきました。で、お昼を食べて本を読んでいたらいつの間にか熟睡ぃ～。。。ルー...
ども！yutaです。今日も早起きしました～５時起き。。。いつも思うんですが、早起きして砂山行きます。そうすると、僕がついて１０分もしないうちに人がもう結構くるんですね。アメリカの人たちはホント朝はやい！！運動もだいたい仕事行く前とかにやっちゃいますからね～日本では考えられません。。。で、はまっているものが最近あります。家の近くのパスタ屋さん。めちゃ種類があって大変です。全部の種類を食べつくそうと計画中...
ども！yutaです。昨日夜の１１時くらいに床につきました。。。。ぷ～～んっ。。。ぷ～う～ん。。。。なにやら自分のまわりをとんでいる虫が。でも、眠すぎてとりあえず寝ることに。なぜか１時半頃目が覚める。足の親指が以上にかゆいことに気づく。かゆすぎてしばらく寝られず。。。かゆくてもだえていたらその日背中と肩を筋トレしたせいで首がつる。痛いし、かゆい。めちゃ腹が立ったがどうすることもできずまた寝ることに。。。...
ども！yutaです。今日は朝からずっとwork outしっぱなしって感じの一日でしたね～ってか最近いつもそうか。。。え～と、またトーナメントに呼ばれました。今回は９月の１日か２日がスタートで４日に終わるやつです！これもどんな試合なのかまったく不明ですね～キャンセルになることもあるかもしれないけど、とりあえずこれに向けてやっていきますよ！！で題名の新作ということなんですが。。。僕は自炊しているんですがメニューで...
ども！yutaです。今日は朝からゆっくりしています！いつもと同じ時間に起きて朝ごはん食べてゆっくりして昼ごはん食べました～今日は動くとしても相当軽くにします。昨日あのBigball使いましたよ～！！でかい！！そして普通のボールより少し重いかな？？シュートうちすぎたら感覚変わりそうだからドリブルの練習で使おうかなって考えております！つかっていい許可もでたんでね！！でもBigball使ってたら外人からもなんだそれ？？？...
ども！yutaです！今やろうとしていること。とりあえずちょっとでも時間があったら短くてもいいからＢＬＯＧを書いてみようかなっと。サボり癖もついていたところだったのでね。今日も朝起きましたよ。起床５時。ここから約１５分くらい自分との戦いが繰り広げられます。。。後５分。。。いやいや、もうおきなさい。じゃあ後もう少し。。。いや、起きろ。って感じで起きましてバナナを食べます。。。しかも今日はアメリカでレフリー...
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- 2006-08-18
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ども！yutaです！つい先ほどけんじさんの頼んだものが届きました！！その名もBigball！！！久しぶりに写真も載せちゃいます！でか！！これ僕も欲しいんですよね～。。。今借りてていいか聞いているところです！笑いや～、まじでかい！僕が持っているとなりのボールはＡＢＡのもんですけど、普通のボールと同じサイズなんで比べるとやっぱでかいですね！！後もう少し休んでから本日三回目の練習に行ってきますよ～！では！Crunk Bas...
ども！yutaです！前回ＢＬＯＧで書いた通り火曜リーグ。。。にはならずにキャンセルゲームでした。。。先週の火曜リーグ、週末のトーナメントに続きこれもかといわんばかりの今週の火曜リーグ。。。いいことが起こる前兆だととらえます。連絡が来ていたときにはすでに会場についていたので、そこにいた四人で飯を食べにいくことにしました。そこでは僕がＬ．Ａ．来たばかりのことやバスケについてやたらあ語りましたね！なんか色々...
ども！yutaです。今日コーチから連絡が入りまして、今週末に予定されていたトーナメントがキャンセルになってしまいました。。。実に残念。。。ここでいい働きをしたかったんですがね。。。なくなってしまったものはしょうがない！！切り替えていきますよ！！もう少しコンディショニングに重点をおいてやっていきます！！空いた時間に日本の昔のドラマをちょこっと見ているんですが。。。ラストクリスマス！！やばいですね～感動で...
ども！yutaです。昨日完全オフにしました！試合前の最後の完全オフになるかな、と。そんなオフはだいたい家でボーっとしてそれから堀田氏と二人で野球なんかしちゃいました。こうみえても元野球少年だった二人は夢中になってしまいました。。。ま～、僕の勝利ですが。それから四人でお食事会やけんじさんとチャットなどをしてあっという間にすぎていきました。それから今日はお昼から始動！！最初チャリマシーンやらなんやらで３０...
ども！yutaです！！明日はオフと決めてから突っ走りました～今日は砂山の階段コース。。。そしてＧＹＭいってから帰ってきて少し休憩していたら爆睡してました。。これから短時間ＧＹＭにいってこよう思います！なんせ体がちごち！逆に気持ちがいいくらいですね！笑試合も確実にありそうなので月曜からはコンディショニングの時間を今までより少なくしてバスケにかける時間をだいぶ増やそうと思います！コンディショニングやってる...
ども！yutaです！朝ＢＬＯＧを更新し、今も更新します。。。朝軽くと言いましたが、訂正します。。。で！！昼くらいにCarson BuzzのコーチにＧＹＭに呼ばれたので行ってきました！！「１９、２０日にあるバスケットボールトーナメントにでてもらうよ。」とのことです。きました！試合です。呼ばれてよかったです。。。ＰＲＯの世界だから昨日までは普通にやっていたのに明日からもう来なくていいよ、とか普通に起こることなのでと...
ども！yutaです。今こっちは朝の５時半です。日課の砂山orビーチのお時間です。。。今日は眠くて眠くて起きようかどうしようか葛藤しましたが。。。起きました。最近全くロングランをしていなかったので久しぶりにしようかな～日課の砂山とは行っても４日に一回か５日に一回はゆっくり寝る日を作ろうと思います。今はそれを作るタイミングがとれないでいますが。。。笑で、お昼過ぎにコーチと会うことになってます。なんだろね～と...
ども！yutaです！今日も朝起きれたのでとりあえず６時くらいから走ってきました！！かなり汗もかけたので気持ち良いですね、と言えればいいのですが足がパンパンです。。。で、今日ルームメイトでありＧＹＭＲＡＴＳのけんじさんが日本へ一時帰国します。もう一人のルームメイトも何日か前に一時帰国しました。なんかめちゃ静かになっちゃいそうですね・・・みんなリフレッシュやら治療やらで日本に帰るのですが、僕はちょいとこっ...
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- 2006-08-10
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ども！yutaです！なんかここ最近、２，３日フラフラするんですよね～。。。なんででしょう？めちゃ疲れるのがはやい！！気持ちは動きたいんですが、本当にフラフラしてイスに座ってしまうことも。。。ってことで今週はちょっと控えめにwork outします。もしかしたら来週ＧＡＭＥがあるかもしれません！それもちゃんとここで発表します！で、今日は火曜日！火曜日リーグだったのですが、なんと相手が時間を間違えてキャンセルゲーム...
ども！yutaです。なんと今回のく更新先は美容院からお届けいたします。１０時半から予約をいれていたので朝５時３０分くらいに起きてから砂山の階段にいきました！今日は久しぶりに体が重いと感じましたね。。。でも、とりあえず無理矢理体を動かしていたら徐々に動くようになってきました。それからGYMへ移動し、１時間ちょっとやって家でご飯食べ美容院へという強行スケジュール！！どういう髪型になることやら。。。日本の友達...
ども！yutaです！最近はコンディショニングということで体を‘シェイプ‘させることを狙っています！！砂山やらなんだらで走る量を増やしているのですが、やはり動くとき最近は少しからだが軽くなったように感じられてきています。これをさらに続けて、よりシェイプさせたりいうまく維持していきたいと思います。それでシェイプだけではパワーが落ちてしまうので、筋トレもうまく考えながらやっています。後、今まで嫌いで嫌いでそこ...
ども！yutaです！最近更新できずにすみませんでした。。。もし、心配してくれていた人がいるならば。。。。ありがとうございます！！！ってな感じで久しぶりに更新したいと思います。今はコンディショニング、体作りをメインにやっております。そういう時期はやはり体にかかる負担も大きいです。だいたい最近は朝早く起き、前にも書いたかもしれませんが砂山→ＧＹＭ→勉強→気力があればベテランズパーク、なければ軽く休憩→ＧＹＭ、...
